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Ados maigrir sans se priver
Référence :
SBE3976
Ados maigrir sans se priver
Bernard Wojtalik
Préface du Dr Patrick Serog
Editions Solar
2005
ISBN : 2263038582
17,5 x 23,5 cm
254 pages
Etat de neuf.
Vous y trouverez plus de 150 recettes simples et savoureuses, expliquées pas à pas, respectant les apports nutritionnels journaliers recommandés, mais aussi :
- Tous les principes de base de la nutrition, indispensables pour une alimentation équilibrée : combien de repas faire chaque jour, que peut-on manger...
- Des astuces pour organiser les repas familiaux au quotidien : bien faire vos courses alimentaires, les différents types de cuisson, du bon usage des épices...
- Des propositions de plats associés, pour concevoir facilement des repas complets et diététiques, sans avoir besoin de peser ni de compter les calories.
- Des menus saison par saison, pour varier vos menus et les équilibrer au fil des semaines, quelle que soit la période de l'année.
Pour aider votre enfant à perdre du poids sans sensation de faim ni frustration, et en continuant à partager de savoureux repas familiaux. Et pour faire bénéficier toute votre famille d'une cuisine santé et vitalité !
Produits disponibles : 1
ETAT DE NEUF
https://www.bouquinsetcompagnie.com/Ados-maigrir-sans-se-priver-cbaaaaKfa.asp
2021-12-31
8.00
8.00
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