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Forme et santé toute l'année

Forme et santé toute l'année
Forme et santé toute l'année
Référence : SBE3988
Forme et santé toute l'année
Editions l'Association des consommateurs test-achats
1994
329 pages
22 x 25 cm
1100 grs

Bon état. Petit écrasement des coins, couverture légèrement frottée, un trait de surlignage noir sur le bord supérieur/intérieur du 1er plat. Intérieur frais.

Comment fonctionne notre système cardio-vasculaire ?
Comment s'effectue la digestion ?
Quels sont nos besoins énergétiques ?
Comment composer un repas équilibré ?
Quels sports permettent d'accroître notre résistance et notre endurance ?
Comment faire face au stress et aux maladies et comment assurer plus longtemps notre santé mentale ?

Ce guide répond à toutes ces questions ainsi qu'à bien d'autres.
Rédigé dans un langage clair et illustré de nombreux tableaux, schémas et photos en couleur, il vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur l'alimentation, l'exercice physique, les méthode de relaxation, l'hygiène et la prévention des maladies.
Produits disponibles : 1
BON ETAT
2020-12-31 5.005.00 EUR
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